الصحة أولا

بسيم الأمجاري شهدت السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا للسجائر الإلكترونية، التي قُدِّمت في البداية كبديل أقل ضررًا للتدخين التقليدي، لكنها سرعان ما أصبحت موضع جدل كبير. تفاقمت المخاوف الصحية المرتبطة بها، مما دفع بعض الدول إلى فرض قيود صارمة أو حظرها تمامًا، كما فعلت فرنسا وبلجيكا. في هذا المقال، سنتناول تاريخ …

منذ بدء جائحة كوفيد-19 في أواخر عام 2019، شهد العالم تطورًا مستمرًا للفيروس وانتشاره في معظم دول العالم. ومع تطور الفيروس، ظهرت العديد من المتحورات التي تثير القلق والخوف لدى المواطنين، وآخرها متحور “إكس إي سي” XEC، الذي أثار تساؤلات عديدة حول خطورته وانتشاره وسبل الوقاية منه. في هذا المقال، …

في خطوة رائدة نحو تحقيق الأمن الغذائي العالمي، أعلن علماء صينيون عن تطوير صنف جديد من الأرز يتميز بقدرته على تحمل الظروف البيئية القاسية، مثل ملوحة التربة. هذه الإنجاز، الذي تحقق بفضل جهود مشتركة بين الأكاديمية الصينية للعلوم (CAS) وجامعة جياو تونغ في شنغهاي، يُعد بمثابة بارقة أمل في مكافحة …

الحديث عن الأمراض المعدية التي تمثل تهديدًا للصحة العامة يشمل العديد من الأمراض التي ما زالت تشكل خطراً على الإنسان بالرغم من التقدم الطبي الهائل الذي شهدناه في العقود الأخيرة. ومن أبرز هذه الأمراض هو مرض الحصبة، الذي عاد للظهور في بعض البلدان بما فيها المغرب، ليصبح نقطة حديث واسعة …

بسيم الأمجاري يعتبر مرض البروستاتا من المواضيع الصحية التي تثير الكثير من القلق بين الرجال، خاصة مع تقدمهم في العمر. حيث تعد غدة البروستاتا أحد الأعضاء الحيوية في الجهاز التناسلي الذكري، وأي اضطراب فيها يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة حياة الرجل. في هذا المقال، سنتناول تعريف مرض البروستاتا، …

بسيم الأمجاري مع تقدم العمر، يواجه الجسم العديد من التغيرات التي تؤثر على صحة العضلات والعظام. تصبح العضلات أضعف وأقل كفاءة، مما يترك المسنين عرضة للسقوط والإصابات وضعف الحركة. لكن الحل قد يكون أبسط مما نتخيل: رياضة تقوية العضلات. في هذا المقال، سنستعرض أهمية هذه الرياضة للمسنين وكيف تسهم في …

يُعَدُّ التدخين من أبرز المشكلات الصحية العالمية، حيث يتسبب في وفاة نحو 8 ملايين شخص سنويًا حول العالم. في المغرب، تُظهِر الإحصائيات الحديثة أن معدل انتشار التدخين بين البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا يبلغ حوالي 13.4%. هذا الانتشار الواسع للتدخين يُسهم بشكل كبير في زيادة معدلات الوفيات والأمراض …

تتجه أنظار العالم مرة أخرى نحو الصين مع ظهور تقارير حديثة عن انتشار فيروس جديد يُعرف باسم الفيروس التنفسي المخلوي البشري المتحور (HMPV)، الذي يُعيد إلى الأذهان ذكريات وباء كوفيد-19. وعلى الرغم من أن السلطات الصحية أكدت أن الفيروس ليس جديدًا بالكامل، إلا أن المخاوف من تكرار سيناريو كورونا أصبحت …

في فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة، يصبح من السهل إهمال شرب الماء كما نفعل عادة في فصل الصيف الحار. يبدو أن قلة العطش خلال هذه الفترة تمنعنا من التعويض عن السوائل اللازمة لجسمنا، ما يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة. هذا المقال سيتناول التأثيرات السلبية لعدم شرب الماء في الشتاء، …

نزلات البرد أو سيلان الأنف هي من أكثر الإصابات شيوعًا التي يعاني منها العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم. في هذا المقال، سنتعرف على هذا المرض بشكل مفصل، بما في ذلك علاماته، كيفية التعامل مع المريض، طرق الوقاية، وأوقات زيارة الطبيب. سنركز أيضًا على التوصيات الخاصة بالفئات الضعيفة مثل …